VYSÍLÁME NA SATELITU ASTRA 3B (Skylink) a u dalších operátorů. Více zde.

 
 

facebook youtube rss

 
08.08.2020   BŘEZINA U TIŠNOVA  |  9. SETKÁNÍ HARMONIKÁŘŮ A HELIGONKÁŘŮ  |  
07.08.2020 - 08.08.2020     |  VEČERNÍ KOMENT. PROHLÍDKY MUZEA NÁCHODSKA  |  
08.08.2020   PAVLOV U LOŠTIC  |  7. SRAZ HISTORICKÝCH TRAKTORŮ   |  ZAČÁTEK 9.30 HOD.
08.08.2020     |  DEN SLONŮ V ZOO LIBEREC  |  
07.08.2020 - 08.08.2020     |  ŽIVOT VE STŘEDOVĚKU NA BEZDĚZU  |  
09.08.2020     |  GLADIATOR RACE V PARDUBICÍCH  |  
08.08.2020     |  HRANÁ PROHLÍDKA ŽELIVSKÝM KLÁŠTEREM  |  
09.08.2020     |  BECHYŇSKÝ FESTIVAL DECHOVÝCH HUDEB  |  
08.08.2020     |  NOČNÍ PROHLÍDKY HRADU LIPNICE N.S.  |  
08.08.2020 - 09.08.2020   ZÁMEK LIBOCHOVICE  |  VÝSTAVA EXOTICKÉHO PTACTVA  |  
04.07.2020 - 30.08.2020   BUČOVICE  |  SVĚT MODELŮ  |  SVĚT MODELŮ PŘEDSTAVÍ MODELÁŘI Z VYŠKOVSKA V MUZEU BUČOVICE
06.08.2020 - 08.08.2020     |  ŠAMAJIM - FESTIVAL ŽIDOVSKÉ KULTURY V TŘEBÍČI  |  
07.08.2020 - 09.08.2020     |  RUNWAY PARK NA LETIŠTI PRAHA  |  
03.07.2020 - 30.08.2020   VYŠKOV  |  HOLUBÍ POŠTA  |  ZAPOMENUTÝ FENOMÉN HOLUBÍ POŠTY NA VÝSTAVĚ V MUZEU VYŠKOVSKA.
07.08.2020 - 09.08.2020     |  BITVA U KOLÍNA 1757  |  
06.08.2020 - 08.08.2020     |  JIHOČESKÝ JAZZOVÝ FESTIVAL 2020  |  
07.08.2020 - 08.08.2020     |  JEMNICKÁ BITVA V ZÁMECKÉ ZAHRADĚ  |  
07.08.2020 - 08.08.2020     |  10. ROČNÍK MIKULOVSKÉHO PIVOBRANÍ  |  
26.06.2020 - 31.08.2020   ZUBŘÍ  |  LOUTKOVÝ SVĚT FANTAZIE  |  LETNÍ SEZONÁ V MUZEU ZUBŘÍ BUDE S VÝSTAVOU LOUTEK DAVIDA VELČOVSKÉHO.
18.06.2020 - 30.08.2020   ZUBŘÍ  |  OBYČEJNÝ ČLOVĚK FRANTIŠEK SEGRADO  |  VÝSTAVA VÝTVARNÉ TVORBY ZNÁMÉHO VALAŠSKÉHO BARDA FRANTIŠKA SEGRADA.
 

REGIONÁLNÍ TELEVIZERegion » KARLOVARSKÝ KRAJ » Chebsko
 
 
 

CHEB: Kurzy sebeobrany Městská policie

23.04.2014

Autor: TV Západ

 

Městská policie Cheb připravila ve spolupráci s městem Cheb a oddílem Okinawa karate Cheb kurz sebeobrany pro ženy. Účast na něm je zdarma a my jsme se byli podívat na zahajovací lekci.

S nečekaným zájmem se setkal nový kurs sebeobrany pro ženy v Chebu. Na 6. Základní škole se ve čtvrtek 17. dubna konalo zahájení. Mužům není vstup povolen, ale náš štáb mohl na místě natáčet úvodní setkání.

"Těch přihlášek bylo hrozně moc, takže se na některé nedostalo. To se omlouvám. Kapacita byla naplněna. A proto jsem požádal pana místostarostu jestli můžeme otevřít druhý kurs. Ten bude otevřený v září, takže na ty, co se nedostalo, se mohou přihlásit zase na září," uvedl hned v úvodu zahajovací lekce preventista Městské policie v Chebu Václav Plachý.

Cílem kurzů je ženám ukázat jednoduché a účinné techniky, díky kterým lze vzdorovat i fyzicky silnějším útočníkům v nebezpečných situacích, ve stresu a při fyzické únavě. Pořadatelé slibují, že kurz zvládne absolvovat každá žena. První lekci předcházelo představení celého kurzu a jeho příprav. Ředitel 6. Základní školy přívítal místostarostu Michala Pospíšila. Ten krátce vysvětlil důvody, které vedly k realizaci kurzu a zároveň přítomným ženám představil vedoucího cvičitele. Tím je Václav Šimek, držitel vysokého stupně okinawského karate. Ten začal hned ukázkou prvního chvatu.

"Ukážeme, když vás někdo chytí za ruku. Máte dvě možnosti: buď se vysmýknete proti palci, anebo toho člověka si obtočíte," chytil druhou rukou figuranta a pohotovým obratem ruky ho poslal do kolen.

Pak již dámy utvořily dvojice a zkoušely si tento chvat na sobě. Po chvíli to v malé tělocvičně hučelo jako v úle. Trenér s asistenty obcházely cvičící dvojice a kontrolovali správnost úchopů a pák.

Ještě větší veselí vyvolala výzva k tomu, aby dobrovolnice šla dát trenérovi facku.

"Čím větší facku ten člověk dává, tím vy využijete jeho sílu. Ta ruka jde k uchu," ukazuje, jak se má žena bránit.

Dámy se pak nějakou dobu "fackovaly", než jim trenér ukázal další účinnou obranou techniku. Tentokrát při úchopu za oděv zepředu. Útočníka lze lehce zneškodnit úderem do nosu nebo na genitálie.

Kurz pro ženy se skládá z 11 lekcí, každá v délce 1,5 hodiny. Jeho náplň tvoří z 20 % výklad teorie: Psychologie, strach, zbraně, základní zásady pasivní sebeobrany, zbavení se komplexu "žena se nedokáže ubránit silnějšímu muži" a z 80 % praktické cvičení: vyproštění z úchopů, útoky na citlivá místa, kopy a údery na lapy, fyzické a verbální útoky.

 

 

 
 

DOPORUČUJEME

Předseda SMOČR: O regionální zakázky by se měly prát regionální firmy, chceme pro to oporu v zákoně...
ZLÍNSKÝ KRAJ

Předseda SMOČR: O regionální zakázky by se měly prát regionální firmy, chceme pro to oporu v zákoně...

14.05.2020 - Města a obce očekávají razantní pokles příjmů. Navíc by se měly podílet na kompenzační bonusu vypláceném drobným podnikatelům. S tím ale obce a města nesouhlasí. Proč? A proč v Německu ...
 

Hypoteční specialistka: Banky kvůli vzrůstajícímu riziku zpřísňují pravidla pro hypotéky...
ZLÍNSKÝ KRAJ

Hypoteční specialistka: Banky kvůli vzrůstajícímu riziku zpřísňují pravidla pro hypotéky...

11.05.2020 - Jaká je aktuální situace v oblasti hypoték a hypotečních úvěrů? Vyplatí se nakupovat nemovitosti teď nebo je lépe vyčkat? Dá se očekávat pokles cen nemovitostí? Ptali jsme se hypoteční ...
 

Pospíchej pomalu - jízda v protisměru
ZLÍNSKÝ KRAJ

Pospíchej pomalu - jízda v protisměru

25.10.2019 - Jízda v protisměru na dálnici je považována za jeden z nejzávažnějších dopravních přestupků. Hrozí za něj odebrání 7 bodů, sankce až 10.000 korun a zákaz řízení motorových vozidel ...
 

DALŠÍ ZPRÁVY Z RUBRIKY

 
REGIONY: Hlavní zprávy 30.7.2020
 

30.07.2020

 - 

Hejtmanka navštívila Kladno, Práce na projektu rekonstrukce zlínské hokejové arény jsou v plném ...

REGIONY: Hlavní zprávy 22.7.2020
 

22.07.2020

 - 

Středočeská hejtmanka navštívila Alzheimercentrum, Občané Ústí n.L. debatovali o rekonstrukci ...

REGIONY: Hlavní zprávy 20.7.2020
 

20.07.2020

 - 

Dluh na nájemném ve vsetínských městských bytech klesá, Trojvstupenka ušetří návštěvníkům ...

REGIONY: Hlavní zprávy 15.7.2020
 

15.07.2020

 - 

Český Brod plánuje rozšířit vodojem, Projekt Regiony sobě nabízí i výrobky z Kyjovska, Soutěž ...

REGIONY: Hlavní zprávy 8.7.2020
 

08.07.2020

 - 

Vsetín podporuje restart kultury a cestovního ruchu, Budova orlickoústecké MŠ Klubíčko projde ...

REGIONY: Hlavní zprávy 7.7.2020
 

07.07.2020

 - 

Vsetín otevřel první úsek cyklostezky Rokytenka, Požárem stižený panelák v Č. Třebové je ...

REGIONY: Hlavní zprávy 6.7.2020
 

07.07.2020

 - 

Tendr na nového poskytovatele MHD v Chebu se odkládá, Vsetín vyzývá občany, aby se zapojili do ...

REGIONY: Hlavní zprávy 2.7.2020
 

02.07.2020

 - 

Turisty ve Frymburku opět přivítá plovoucí fontána, V ústecké knihovně začal cyklus o zdravém ...

REGIONY: Hlavní zprávy 30.6.2020
 

30.06.2020

 - 

V Ústí n.O. pokračuje stavba urgentního příjmu, Zastupitelé Valašského Meziříčí měli na ...

Zobrazit další zprávy

 

OKRESY




 

CHEBSKO

 
 
 
 

 

 

 

 
 

PROGRAM RT

Po
Út
St
Čt
So
Ne
 

 

17:00   
60 minut - Hlavní zprávy
17:20                - Rozhovor s...
17:40                 - Potraviny z domoviny
18:00 Zlínsko a jižní Morava - TVS
18:20 Karlovarsko - TV Západ
18:40 Olomoucko - TV ZZIP
19:00 Valašsko - RT Valašsko
19:20 Lipnožurnál + Jihočeské minuty
19:40 Ústecký kraj - RT Ústecko
20:00 Ostravsko - TV Fabex
20:20 Liberecko - TV RTM plus
20:40 Strakonicko - STTV

Program se opakuje vždy po 4 hodinách

FACEBOOK

 

NEWSLETTER

Čerstvé zprávy k vám do pošty chodí každý den pečlivě vybírané jen podle vašich požadavků...

 

Váš e-mail

 
Souhlasím se zasíláním zpráv dle vlastního výběru

Všechny zprávy z regionu

 
  
zpravodajství
sport
kultura
doprava
ekonomika
cestování
vzdělání
černá kronika
FOTOGALERIE
 
 
 
 

Tel.: 777 644 118 |  e-mail: info@regionalnitelevize.cz  |  RSS
Portál je registrován u RRTV. Jakékoliv užití obsahu je bez souhlasu www.regionalnitelevize.cz zakázáno.

©2010 - 2012 Regionální televize & Nowonet media, s. r. o. | žaluzie, rolety, markýzy

 
 
TOPlist